- 怎樣預防色斑？
- 來源：上饒皮膚病醫(yī)院
怎樣預防色斑？色斑的形成如此復雜，因此要在專業(yè)護理周期應配合內(nèi)在的調(diào)理。
1、保持心情舒暢，精神愉快，避免憂思惱怒。煩躁心情能加速色斑的生成。
2、要保持足夠的休息和睡眠，避免過度勞累。休息不好色斑發(fā)生。
3、保持均衡的營養(yǎng)，注意各種維生素的均衡攝入。缺乏維生素臉上起皺紋。
4、與服用藥物有關(guān)的色斑患者，應停止服用相關(guān)藥物。長期口服避孕藥能引起色斑臉上生。
5、改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，激活細胞活力，促進新陳代謝，增強營養(yǎng)物質(zhì)吸收，疏通經(jīng)絡，平衡陰陽，調(diào)和氣血的功效，對的預防治療有很好的效果。
- 上一篇：色斑產(chǎn)生原因
- 下一篇：臉部色斑形成的四大原因
相關(guān)文章
