女性 莫逾越性病雷區(qū)

很多女性都對居家和個人衛(wèi)生特別重視，有些甚至到了有潔癖的程度，但還是有人會在不知不覺中染上性傳播疾病。這是因為，我們往往忽略了身邊最簡單的衛(wèi)生習(xí)慣。而一旦感染上性傳播疾病，不但治療起來比較麻煩，還會帶來許多不必要的心理負擔。

　　馬桶墊圈要當心

　　隨著工作條件的改善，很多寫字樓的衛(wèi)生間都舍棄了傳統(tǒng)的蹲式便池而采用了坐便器，其實這反倒增加了感染疾病的可能。人們在如廁時不得不接觸馬桶墊圈，而這種直接接觸可能感染淋病、濕疣等性傳播疾病。不少人可能會說，我每次在外面上廁所時都用紙在馬桶墊圈上墊了一層，這樣應(yīng)該沒什么問題了吧。是的，這樣可以減少馬桶墊圈的疾病傳播。但是您注意了您墊馬桶的紙了嗎?

　　衛(wèi)生紙隱患大

　　隨便用沒有經(jīng)過衛(wèi)生消毒處理的紙來墊馬桶墊圈同樣帶來了感染疾病的風險，這樣的病例在我們的臨床工作中并不少見。

　　最常見的性傳播疾病，如淋病、尖銳濕疣，性生活傳播和密切接觸是感染的途徑。對于男性患者，絕大多數(shù)是由性生活感染的，僅有極少數(shù)是因為其他途徑的接觸。女性患者感染的途徑則要多很多。最常見的是使用的衛(wèi)生紙沒有經(jīng)過嚴格消毒或衛(wèi)生紙制造工藝不嚴格，有些甚至是回收的廢紙經(jīng)過粗糙加工而成，對人們的健康帶來巨大威脅。所以，女士們在外面如廁時，盡量不要用餐館、賓館提供的餐巾紙和衛(wèi)生紙，最好自帶質(zhì)量可靠的衛(wèi)生紙。

　　衛(wèi)生巾質(zhì)量是否可靠

　　女性經(jīng)期尤其要注意個人衛(wèi)生，衛(wèi)生棉和護墊應(yīng)選擇質(zhì)量、信譽有保證的品牌，千萬不要使用表面有霉斑或包裝有破損的衛(wèi)生巾。普通衛(wèi)生巾連續(xù)使用兩小時后，表層細菌總數(shù)可達每平方厘米100個以上，衛(wèi)生巾在此期間的二次污染會嚴重損害婦女健康。因此，衛(wèi)生巾應(yīng)兩小時換一次，盡量選用透氣性比較好的。

　　洗桑拿別隨便亂坐

　生活壓力加大，節(jié)奏加快，使人們尤其是白領(lǐng)一族更愿意節(jié)假日到度假村放松。游泳、洗浴、泡溫泉、洗桑拿等受到很多人的青睞。但是在活動的同時也應(yīng)該注意一些細節(jié)，避免感染各種疾病。在少數(shù)由性生活之外的途徑感染性傳播疾病的男性患者中，多數(shù)是因為在一些不正規(guī)的娛樂場所使用了未經(jīng)嚴格消毒處理的浴巾、衣褲等。更多的人是在消毒不佳的洗浴場所，坐在未消毒的地方而感染的。

　　對女性而言，更應(yīng)注意。女性尿道比男性短得多，加之外陰結(jié)構(gòu)不同，比男性更易通過接觸感染性傳播疾病和泌尿系感染性疾病。所以，盡量選擇衛(wèi)生消毒好、信譽可靠的度假村或娛樂場所，并且盡量自帶貼身物品，如浴衣、毛巾等。盡量不在洗浴場所隨便赤身而坐，在洗桑拿時可以選擇站立方式。